Io mi difendo - giornata per imparare la difesa personale

Data di pubblicazione:
03 Settembre 2025
Io mi difendo - giornata per imparare la difesa personale

Sabato 13 settembre Ternate, appuntamento con Io mi difendo: una giornata interamente dedicata alla difesa personale. L’evento, gratuito e aperto a uomini e donne dagli 11 anni in su, è pensato per fornire strumenti pratici per reagire in situazioni di rischio.

In un contesto sociale in cui i fatti di cronaca riportano con crescente frequenza episodi di aggressioni e violenze, emerge il bisogno di sentirsi più sicuri, consapevoli e pronti. È proprio da questa esigenza che nasce Io mi difendo, l’iniziativa promossa dall’Accademia dello Sport varesina a cura dell’istruttore Stefano Gallucci e in collaborazione con la Biblioteca di Ternate.

L’appuntamento è per sabato 13 settembredalle 9:00 alle 15:00, nel salone del Parco Berrini. Una giornata rivolta a tutta la cittadinanza, senza distinzione tra principianti ed esperti, per imparare a riconoscere situazioni potenzialmente pericolose e reagire con efficacia.

Ultimo aggiornamento

Mercoledi 03 Settembre 2025